Ar vaikams tikrai būtini vitaminai?
Nepaisant to, kaip malonu auginti vaikus, reikia pripažinti, kad su malonumu ateina ir didelė atsakomybė. Deja, bet vaikus auginti nėra taip paprasta, kaip daugeliui atrodo. Tėvai turi ne tik atsargiai domėtis kiekvienu maisto produktų, kurį vaikas valgo, bet ir parinkti reikiamus vitaminus. Deja, bet vaikai negauna visų reikiamų medžiagų ir vitaminų su maistu. Todėl jiems reikalingi vitaminai, kurie suteiktų reikiamas medžiagas ir leistų vaikams augti sveikiems. Jeigu norite, kad vaikai ne tik turėtų pakankamai energijos, bet ir jų tyrimų rezultatai džiugintų, būtinai parinkite reikiamus vitaminus.
Kokius vitaminus įprastai turi vartoti vaikai?
Vitaminai vaikams labai svarbūs, tačiau kyla klausimas, kaip juos išrinkti? Nėra vitamino, kurį turi vartoti kiekvienas žmogus. Kadangi kiekvieno organizmas skirtingas, natūralu, kad vitaminai vaikams turi būti parenkami individualiai. Pagalvokite, kaip suprasti, kokių vitaminų reikia vaikui. Visų pirma, galite atlikti tyrimus. Tai paprasčiausias būdas, nes tyrimas parodys ne tik vaiko bendrą sveikatą, bet ir kokių vitaminų jam trūksta. Kitas būdas yra pasikalbėti su vaiku ir pasidomėti, kokia jo savijauta. Gal jis jaučiasi pavargęs, neturi energijos arba jam sudėtinga užmigti, tokiais atvejais bus lengviau nuspręsti, kokius vitaminus parinkti, kad vaikas galėtų ne tik pasijusti geriau, bet ir būtų pagerinti tyrimų rezultatai. Vartojant vaistus svarbiausia, kad jie būtų naudingi. Todėl ne visada verta rinkti vitaminus tiesiog pasikliaujant reklamomis. Vien dėl to, kad vitaminai reklamuojami, nereiškia, kad jų reikia jūsų vaikui.
Ar būtina pasitarti su gydytoju?
Dažnai tėvai domisi, ar būtina prieš perkant vitaminus pasitarti su gydytoju. Visų pirma, vitaminai nėra vaistai, jiems nereikalingas receptas. Todėl pasitarti su gydytoju tikrai nėra būtina. Net ir su vaistininku nėra būtina tartis, jeigu nejaučiate tam poreikio. Vienintelis atvejis, kai reikia pasitarti su gydytoju yra tas, kai vaikas turi ligų ir vartoja vaistus arba nežinote, kokius vitaminus pirkti. Gydytojas tuomet gali jums patarti ir padėti priimti reikiamą sprendimą, visais kitais atvejais galite patys išrinkti vitaminus be gydytojo pagalbos.
